Vad ska man göra på en söndag?

Innehållsförteckning:

1. Vad ska man göra på en söndag?
2. Vad ska man göra om man har Söndagsångest?
3. Vad kan man göra en söndag med barn?
4. Vad kan man göra en söndag i Stockholm?
5. Hur kan man jobba med sin ångest?
6. Vad kan man göra i helgen i Stockholm?

Vad ska man göra på en söndag?

Långpromenad! Inget är så mysigt på en söndag som en lååång och gärna bitande kall promenad med familjen, kompisen eller bara helt själv med musik eller podd i öronen. Jag låter kanske gammal men jisses vad lycklig man blir efteråt. Smita in på ett café eller krypa ner i sängen i pyjamas alldeles för tidigt.

Vad ska man göra om man har Söndagsångest?

Så undviker du söndagsångest

1. Undvik stora mängder alkohol.
2. Håll bra sömnrutiner även under helgen.
3. Gör saker du mår bra av – ät hälsosamt, motionera, träffa vänner.
4. Betrakta din söndagsångest och försök förstå vad den kan bero på.
5. Hitta de små stegen som kan ta dig till förändring.

Vad kan man göra en söndag med barn?

Att gå på museum med sitt barn är roligt, och barn går ofta in helt gratis. Museerna är duktiga på att ordna intressanta aktiviteter för barnfamiljer. Det är inte bara storstädernas museer som har barnaktiviteter, även museerna i småstäderna är duktiga.

Vad kan man göra en söndag i Stockholm?

De populäraste sevärdheterna i Stockholm

1. Vasa Museet. 33 505. Specialmuseer Historiska museer. ...
2. Gamla Stan. 20 396. Område Historiska promenadområden. ...
3. Stockholm City Hall. 6 299. ...
4. ABBA The Museum. 8 378. ...
5. Kungliga Djurgården. 3 688. ...
6. Fotografiska. 6 434. ...
7. Skansen. 11 156. ...
8. Kungliga Slottet. 5 727.

Hur kan man jobba med sin ångest?

Tips på hur du kan hantera ångest i stunden

• Sätt dig på en stol och tryck ner fötterna i golvet eller marken och känn efter hur det känns.
• Beskriv för dig själv vad som händer just nu. ...
• Andas lugnt. ...
• Fokusera på något annat ett tag, till exempel ta en promenad, läs en bok, lös korsord, sudoku eller prata med någon.

Vad kan man göra i helgen i Stockholm?

Vad händer i Stockholm i helgen

• Upptäck Stockholm med amfibiebuss. Upptäck okända sidor av Stockholm med en buss som kör både på land och hav.
• Vrakmuseum. ...
• Skaldjursbrunch hos Mister French. ...
• Mordgåta med middag. ...
• Skärgårdskryssning med guide. ...
• Lös gåtor i Stockholm City. ...
• Mästerspionen Karin Lannby. ...
• Stockholms vackra vyer.